Video: Diesen Fehler machst du beim Rücken Training!
Diesen Fehler machst du beim Rücken Training! Viele machen diesen bestimmten Fehler beim Rückentraining, sie erreichen zwar die Full Range of Motion schaffen es aber nicht aus der gedehnten Position die Bewegung einzuleiten.
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
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