Video: Unterarme. Ja du sollst sie trainieren!
Unterarme. Ja du sollst sie trainieren! Heute zeige ich euch die beste Übung für dicke und starke Unterarme. Für ein besseres Verhältnis zur Oberarmmuskulatur und auch für mehr Griffkraft.
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
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