Video: Mit dieser Übung breiter werden! So geht’s.
Mit dieser Übung breiter werden! So geht’s. Der hintere Bereich der Schulter wird häufig vernachlässigt. Die "hintere Schulter" ist aber besonders wichtig für eine runde Optik und für einen breiten Look von hinten.
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
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