Video: Diesen Muskel MUSST du trainieren!!
Diesen Muskel MUSST du trainieren!! Simons umfassender Leitfaden zum Waden-Training! In diesem Video zeigen wir dir die besten Übungen und Techniken, um deine Wadenmuskulatur effektiv zu stärken und zu definieren. Mit diesen Übungen verbesserst du deine Beinkraft und Stabilität.
Quelle:
Youtube.com / BODY IP by Simon Teichmann
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